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今天是:   
國旗下的演講 《正視壓力·向陽生長》
發布日期:2022/01/10 15:42:42已瀏覽:

尊敬的各位領導、老師,親愛的同學們:

  大家上午好!

  我是來自2003班的李盈姍姍,今天我演講的題目是《正視壓力·向陽生長》。

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  在我們周圍經常會聽到一個詞:“壓力山大”。大家聽了都會心一笑,這正是對如今我們背負太多壓力的一種調侃。其實壓力無處不在,消極的人選擇逃避、退縮,積極的人會挺身面對,將它轉化成讓自己更強大的動力。

  我們在學校中,也許由于學校封閉的管理,嚴厲的生活規矩,學習的競爭而時常感到壓抑和焦慮。這些痛苦會折磨人的內心世界。內心會時常懶惰,想要逃避,想要回家,想要安逸。但是這些壓力可以轉化為“良性壓力”,變成一種動力。正所謂“生于憂患,死于安樂”,高考即將來臨,現在這些嚴厲的規矩會讓我們養成良好的生活習慣,從小學會接受壓力,正視壓力,這是對我們青少年的錘煉。如若我們真的失去了壓力,我們會失去生活的目標,會使生活變得墮落而黯淡。

  壓力有很多種,例如學習相互“內卷”帶來的壓力;例如來自身材容貌的外貌焦慮;例如來自父母老師期望的壓力...那么作為青少年的我們,應該怎么做呢?

  一、認識自己,愛自己。要相信自己的能力,不斷突破自己,感受壓力帶來的錘煉,認識到自己的優缺點,并接受這些優缺點;

  二、當有壓力時可以通過運動、賞花、聽音樂、旅行等放松的事情來緩解壓力,欣賞世間美好的事物,做更好的自己;

  三、心中的壓力無處排解時,可以尋求老師同學的幫助,向他們傾訴自己的壓力來源,正視自己,舒緩情緒。

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  因為承受壓力,黯然無光的石墨化成了燦爛的金剛石;因為承受壓力,種子凝聚一冬的力量,破土而出,染綠冰封的世界。   

我無法給出一個完美的定義去詮釋何為壓力,也許你會發現,有時沉重也是一種美麗,也許你會發現,許多壓力在你面前竟然可以輕舞飛揚。

同學們,讓我們正視壓力,沖破困難,努力拼搏學習,向陽而生!

  我的演講完畢謝謝大家!




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